Weekendowa odnowa

Skóra cierpi z braku nawilżenia? Na twarzy pojawiają się niedoskonałości? Usta pierzchną i pękają? Czas na błyskawiczną odnowę biologiczną, której możesz dokonać sama w domu! Bez obaw, nie musisz przeznaczać sporej kwoty na wyjazd do SPA. Domowe zacisze i kilka składników z twojej kuchni sprawdzą się perfekcyjnie!

Relax time!

Życie w biegu nie wpływa korzystnie nie tylko na stan naszego zdrowia, ale też skóry, włosów i paznokci. Coraz więcej kobiet przyznaje się do tego, że zimą zaniedbuje takie rytuały, jak balsamowanie ciała czy wcieranie kremu do stóp w myśl zasady: czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal. Latem chcąc, nie chcąc, musimy o siebie dbać, bo spod sukienek i szortów wystaje znacznie więcej naszego ciała. Zimą zakrywamy wszystko grubymi swetrami i rajstopami. Problemy zaczynają się wtedy, gdy skóra pod ubraniami zaczyna niewyobrażalnie swędzieć, a nawet pękać. To ostatni dzwonek, by zastosować magiczne, domowe sposoby! Przy okazji można znakomicie wypocząć i się zrelaksować. Niech podniesie rękę do góry ta, której idealny, sobotni wieczór nie jest tym spędzonym w wannie z gorącą pianą i kieliszkiem wina! Do dzieła!

Zadbaj o swoją „strefę komfortu”

To wyrażenie zwykle pojawia się w kontekście samorozwoju, jednak tu przyda się nie do wychodzenia, lecz do przebywania. Aby porządnie się zrelaksować i bez problemu zadbać o siebie, musimy przygotować sobie grunt. Spokój, cisza, delikatna muzyka – każda z nas po cichu o tym marzy. Rzeczywistość jest jednak zgoła inna. Dzieci krzyczą i marudzą, mąż nie umie się zorganizować i jak zwykle nie ma komu wyprowadzić psa. Dodatkowo problemy z pracy, które masz ciągle z tyłu głowy… W takiej atmosferze i z taką ilością rozpraszaczy nie ma szans na efektywny wypoczynek. Dlatego zajmij męża i dzieci dobrą grą planszową albo wyślij ich na rodzinny spacer z psem. Z pewnością jesteś w stanie wygospodarować godzinkę tylko dla siebie w każdą sobotę lub niedzielę!

love-romantic-bath-candlelight

Co przygotować?

Przede wszystkim kąpiel z aromatycznymi olejkami, które kojąco działają zarówno na skórę, jak i na poczucie spokoju. Idealna będzie odstresowująca lawenda lub róża. Jeśli wolisz coś słodkiego i świetnie czujesz się w otoczeniu jesiennych zapachów, spróbuj karmelu, czekolady i skórki pomarańczowej. Koniecznie zaserwuj swój ulubiony serial albo włącz muzykę, która pozwoli ci zapomnieć o troskach! Co poza tym? Domowej roboty peelingi i maseczki, balsamy z naturalnymi składnikami oraz lakiery i odżywkę do paznokci i skórek.

Maseczki z domowej apteczki

Możesz kupić gotowe preparaty w drogerii. Będzie to nieuniknione, jeśli masz bardzo problematyczną cerę i potrzebujesz na przykład maseczki z białą glinką albo z określonym stężeniem kwasów. Jeśli jednak chodzi o zwykłe odświeżenie, nawilżenie i pozbycie się martwego naskórka, działaj domowo! Składniki o genialnych właściwościach znajdziesz nie tylko w swojej łazience, ale także w kuchni. Co wykorzystać?

-olej kokosowy – fantastycznie nawilża i bosko pachnie. Możesz zaolejować nim włosy, by nie puszyły się pod czapką. Nakładaj go też na bardzo suche partie ciała, takie jak dłonie, stopy i łokcie.

-miód – wbrew pozorom nie tylko do herbaty! Ma świetne właściwości nawilżające. Sprawdzi się też jako składnik super słodkiego peelingu.

-gruboziarnisty cukier – dobra baza do peelingów,

-tabletki z witaminą C – rozjaśnią cerę i dodadzą jej blasku,

-starta marchewka – poprawi koloryt skóry.

Do wykonania swoich własnych kosmetyków możesz wykorzystać wszystko, co wpadnie ci pod rękę. Dary natury służą naszej urodzie najlepiej!

honey-makro

Działaj kompleksowo!

Udało ci się wygospodarować godzinkę przerwy od życia i nie wiesz za co się zabrać? Zapewnij sobie kompleksową odnowę weekendową, włączając w pielęgnację takie zabiegi jak: intensywny peeling całego ciała, peeling skóry twarzy, olejowanie włosów, ochronna maseczka na najbardziej wysuszoną część ciała (stopy, dłonie, twarz, usta…), jeśli to konieczne: manicure i pedicure z uwzględnieniem pumeksowania pięt i wcierania tłustego kremu (pozbędziesz się raz na zawsze nieprzyjemnego odczucia przy zakładaniu rajtop), balsamowanie skóry przyjemnie pachnącym kremem lub masłem, wklepywanie nawilżającego serum do twarzy. I czego jeszcze dusza zapragnie, by poczuć się dobrze w twoim ciele!

woman-legs-relaxation-beauty

Weekendowa biologiczna odnowa pomoże ci przetrwać zimę w dobrej formie. Pamiętaj, że na zaniedbanej skórze żaden makijaż nie będzie wyglądał dobrze. Warto fundować sobie takie SPA co tydzień, by nie obudzić się z krzykiem na wiosnę albo przed Sylwestrem! Twoja skóra naprawdę będzie ci wdzięczna! Sama zobaczysz o ile lepiej pracuje się i żyje po weekendzie z małymi przyjemnościami dla samej siebie.

 

Oceń ten post.

Podeślij znajomym!

One thought on “Weekendowa odnowa

  1. popieram całą sobą, każda z nas powinna znaleźć chociaż raz w tygodniu kilka chwil dla piękna, fajne pomysły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Przeczytaj poprzedni wpis:
10 sposobów na bycie fit zimą

Długie, leniwie sączące się wieczory, częste spadki energii i nastroju, a na koniec świąteczno-noworoczne obżarstwo. Zimowa aura nie sprzyja trzymaniu...

Zamknij