Skóra dłoni i paznokcie – przygotuj je na jesień

Wraz z nadejściem jesieni powinniśmy zmienić wszystkie swoje nawyki pielęgnacyjne. Na chłodzie nasza skóra staje się bardziej kapryśna i wymaga lepszej opieki. Z reguły postępujemy dokładnie odwrotnie – nie smarujemy się balsamem pod sweter czy dżinsy, zapominamy o pielęgnacji stóp i dłoni. Efekt? Przesuszona skóra, łamiące się paznokcie i popękane dłonie. Jak tego uniknąć? Jak dobrze przygotować swoje ręce na nową porę roku?

Dlaczego to takie istotne?

Dłonie to nasza wizytówka. Zwracają na siebie uwagę na każdym kroku i to niezależnie od tego, czy pracujesz w banku czy sklepie. Gdy przyjdzie zapłacić za zakupy albo załatwić coś w urzędzie to właśnie dłonie przykuwają wzrok zaraz po twarzy. Dlatego powinnyśmy szczególnie o nie dbać, tym bardziej jeśli na co dzień niszczymy je podczas czynności domowych takich jak chociażby mycie naczyń, podczas którego naprawdę nie wiele z nas nakłada ochronne rękawiczki.

Dłonie to nasza wizytówka
Dłonie to nasza wizytówka, dlatego powinnaś o nie dbać!

Jesień pogarsza stan naszych dłoni. Mroźne poranki, chłodny wiatr nie sprzyjają pięknej skórze. Spada też nasza odporność, a brak naturalnej witaminy D3 sprawia, że skóra szarzeje, a paznokcie kruszą się. Ten opłakany obraz naszych dłoni nie musi stać się rzeczywistością. Oto jak temu zapobiec.

Solidna suplementacja

soki-z-warzyw

Po pierwsze działajmy od wewnątrz. Mówiąc suplementacja, mam na myśli nie tylko preparaty na piękną skórę właśnie z witaminą D3 i minerałami, które z pewnością pozytywnie wpłyną korzystnie na stan naszych dłoni i paznokci. Działanie od wewnątrz to też zdrowe, zrównoważone odżywianie bogate w takie składniki jak witamina C, która rozjaśnia skórę czy beta-karoten, który nadaje jej zdrowego kolorytu. Pij soki z marchewki czy buraka – najlepiej te świeżo wyciskane. Korzystaj z sezonowych warzyw i owoców, takich jak dynia, która idealnie nadaje się na między innymi na zupy. Zrobiłaś przetwory? Świetnie! Jesień to najlepszy czas na wyjęcie ze spiżarni soków z czarnej porzeczki. Herbata z takim dodatkiem nie tylko wspiera nasz układ odpornościowy, ale też pysznie smakuje. Dostarczając organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i minerałów, możemy być pewni, że stan naszej skóry nie ulegnie pogorszeniu.

Ważna pielęgnacja

krem-do-rak

Tubkę kremu do rąk powinnyśmy nosić zawsze przy sobie i używać jej zawsze po myciu rąk, a już na pewno po wykonywaniu czynności domowych z użyciem szkodliwych detergentów. Zaniedbanie tego nawyku bardzo szybko doprowadzi do tego, że skóra zacznie pękać i będzie szorstka w dotyku. Świetnie sprawdzają się kremy z łagodzącym aloesem, z masłem Shea czy kolagenem, który dodatkowo podtrzymuje sprężystość naskórka. Raz w tygodniu warto też zafundować dłoniom odprężającą kąpiel z użyciem naturalnie nawilżających składników takich jak miód, oliwa, napar z rumianku albo zabezpieczyć je olejem kokosowym, który nawilża dużo lepiej niż zwykły krem! Jak zwykle najlepsze kosmetyki dostajemy w darze od natury.

Jesienny manicure

jesienny-manicure

Najmodniejsze kolory w tym sezonie: soczysta czerwień, szlachetne bordo i butelkowa zieleń.

Zadbałaś o skórę? Świetnie! Czas na jesienny manicure, który podkreśli piękno dłoni i stylizacje. Najmodniejsze kolory tego sezonu to soczysta czerwień, szlachetne bordo i butelkowa zieleń. Te odcienie będą fantastycznie wyglądać na równo spiłowanych paznokciach, którym nadasz regularny kształt. Aby uniknąć ich łamania się, warto skrócić je do długości 1mm ponad opuszki. Konieczne jest też użycie odpowiedniej bazy pod lakier. W tej roli świetnie sprawdzą się odżywki, które sprawią, że twoje paznokcie nie będą się kruszyć i przedłużą trwałość koloru!

Modny akcent

Na koniec świetna wiadomość dla wszystkich, którzy marzną w dłonie. Tej jesieni rękawiczki możemy schować na dno szafy, a na ręce naciągamy za długie, ciepłe rękawy. Ten trend pojawił się na wielu światowych wybiegach i z pewnością bardzo dobrze przyjmie się w street wearze. W końcu wpływa na poprawę naszego komfortu!

Oceń ten post.

Podeślij znajomym!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Przeczytaj poprzedni wpis:
Jak się pozbyć cellulitu

Setki publikacji, jeden tytuł filmu, dziesiątki koncepcji rozwiązania problemu i miliony zrozpaczonych kobiet. Powód? Nieznośny, znienawidzony, rozlazły cellulit, zwany eufemistycznie...

Zamknij